Cilj edukacijsko-preventivne aktivnosti koja se provodi u sklopu ESF projekta „Razvoj sustava e-učenja, upravljanja i praćenja zaštite na radu“ je sprječavanja nastanka mišićno-koštanih bolesti administrativnih radnika, odnosno zaustavljanje progresivnog tijeka već nastalih mišićno-koštanih oboljenja tijekom rada zbog pogrešnih kretnji i posture tijela tijekom obavljanja administrativnih poslova. Važno je istaknuti da su mišićno-koštani poremećaji, prema istraživanju Europske agencije za sigurnost i zdravlje na radu (EU-OSHA), jedna od vodećih bolesti i glavni uzrok izostajanja s posla u zemljama EU.
U sklopu ovog ESF projekta već je kreiran i proveden online anketni upitnik za procjenu mišićno-koštanih poremećaja administrativnih radnika. Bilo je planirano da se upitnikom obuhvati 300 administrativnih radnika, a pozivu se odazvalo više od 1.600 administrativnih radnika, što omogućuje izradu relevantne studije.
Stručna studija na temelju rezultata online istraživanja o procjeni mišićno-koštanih poremećaja administrativnih radnika detektirat će najčešće lokacije mišićno-koštanih poremećaja i utvrditi moguće uzročno-posljedične veze između kontinuirane primjene nepravilnih obrazaca pokreta na radnome mjestu i lokacije bolnih područja lokomotornog aparata. U studiji će se predložiti mjere rane intervencije u području kineziologije s ciljem primarne ali i sekundarne prevencije mišićno-koštanih poremećaja te uspostave pravilnog držanja tijela i pravilnih obrazaca pokreta na radnome mjestu administrativnog radnika.
U sklopu projekta „Razvoj sustava e-učenja, upravljanja i praćenja zaštite na radu“, uz stručnu studiju, izrađuje se i priručnik sa slikovnim prikazom najčešćih nepravilnih pokreta administrativnih radnika tijekom obavljanja poslova, te sa slikovnim prikazom pravilnih pokreta. Snimit će se i 70 video-clipova s pravilnim i nepravilnim pokretima u obavljanju administrativnih poslova, te s vježbama za postizanje i održavanje pravilnog držanja tijela administrativnih radnika.
Uslugu provedbe edukacijsko-preventivne aktivnosti s ciljem sprječavanja mišićno-koštanih oboljenja obavlja Kineziologija rada d.o.o.
Web studija: Povezanost posturalno-kretnih navika i simptoma mišićno-koštanih poremećaja administrativnih radnika (.pdf)
Priručnik: Pravilne posturalno-kretne navike i vježbanje s ciljem očuvanja zdravlja mišićno-koštanog sustava administrativnih radnika (.pdf)
Video materijali:
- Video-prikaz 30 najčešćih mehanizama kumulativne traume i mehanizama čuvanja zdravlja mišićno-koštanog sustava
- Edukacijski video-isječak „Hip hinge“
- Video-prikaz 20 vježbi osnovnog programa vježbanja
- Video-prikaz 20 vježbi naprednog programa vježbanja
